Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу. Чаще всего она связана не только с «позвоночником», а с мышцами, фасциями, образом жизни и стрессом.
Важно не просто убрать симптом, а понять, почему спина болит именно у вас: перегрузки, сидячая работа, старые травмы, особенности осанки, гормональный фон или неврологические причины.