Рак молочной железы: простой способ себя защитить

Здоровье молочной железы — это не только эстетика. Это уверенность, спокойствие и качество жизни. Современная профилактика рака груди начинается не с симптомов, а с внимательного отношения к себе.

Зачем идти к маммологу, если ничего не болит?

Опухолевые процессы на ранних этапах обычно протекают без боли и без каких-либо внешних изменений. Именно поэтому ранняя диагностика — главный инструмент профилактики. Чем раньше выявлено заболевание, тем проще и эффективнее лечение.

Кто такой маммолог и какие болезни он лечит

Маммолог — врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний молочной железы. Женщинам рекомендуется посещать его ежегодно, даже при отсутствии симптомов.

Маммолог лечит следующие состояния:

• мастит;
• мастопатия;
• фиброма;
• фиброаденома;
• липома;
• внутрипротоковая папиллома;
• гинекомастия (у мужчин);
• рак молочной железы.

Основные причины заболеваний груди

• стресс и хроническое напряжение;
• наследственная предрасположенность;
• лишний вес;
• курение;
• длительный приём гормональных контрацептивов без контроля врача;
• частые или ранние аборты;
• гормональные нарушения;
• поздние роды и отсутствие грудного вскармливания.

Сегодня заболевания молочной железы встречаются даже у женщин 20–25 лет, поэтому профилактика не имеет возраста.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

• боль или дискомфорт в груди;
• уплотнения или новообразования;
• выделения из сосков;
• выраженная асимметрия груди;
• покраснение, посинение, изменение температуры кожи;
• «апельсиновая корка»;
• деформация формы груди или соска;
• трещины сосков (не связанные с лактацией);
• отёки или увеличение груди;
• травма груди.

Как предотвратить заболевания молочной железы

Женщинам от 17 до 40 лет рекомендуется проходить УЗИ молочных желез раз в год. Оптимальные дни цикла для обследования — 5–12 день.

Женщинам после 40 лет показана ежегодная маммография.

Если УЗИ требуется срочно — переживать не нужно: опытный специалист увидит отклонения в любой день цикла.

Самодиагностика: как правильно осматривать грудь дома

Самообследование занимает 3–5 минут и проводится 1 раз в месяц:

1. Встаньте перед зеркалом, раздевшись по пояс.
2. Закиньте руки за голову — оцените симметрию и форму груди.
3. Сравните состояние кожи, сосков, ореолы.
4. Пальпируйте грудь и подмышечную область стоя и лёжа.
5. Обратите внимание на любые уплотнения, выделения, изменения цвета или формы.

Если обнаружили что-то подозрительное — не откладывайте визит к врачу. Каждый день в Казахстане от рака груди умирают четыре женщины — профилактика реально спасает жизни.